2023年2月16日木曜日

「ドラえもん体操」で体力づくり

全国的に児童の体力低下が叫ばれる昨今、佐賀小学校児童についても柔軟性や投力など、いくつか課題が見られます。そこで、冬休みに引き続き、2月からは家庭学習のひとつとして、「柔軟性の向上」に重点を置いたメニューに取り組んでいます。先日はさいとう整形外科の嶋元トレーナーに来ていただき、教職員対象に実技講習会を行いました。これから体育の時間に継続して取り組む予定である「ドラえもん体操」の指導のポイントを教わるためです。実際に体を動かしながら、体のどの部分に効果があるのか、児童に指導する際に気を付けることはどんなことなのか、専門家の立場からアドバイスをいただきました。音楽に合わせて体を動かすと、体のどこに効いているかも感じられ、また日頃の運動不足解消にもなり、すっきりしたように思いました。嶋元トレーナー曰く、この体操は筋肉アップにも効果がある、とのことでした。今後、保護者や地域の皆さんにも紹介し、一緒に体操をする機会が設けられたら・・・と考えています。